Category: Kidney
কিডনি রোগ হলো নীরব ঘাতক
কিডনি রোগ হলো নীরব ঘাতক কিডনি রোগ হলো এক ধরনের নীরব ঘাতক। কারণ ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ কিডনি নষ্ট হওয়ার আগে অনেক সময় কোনো উপসর্গই দেখা যায় না। অথচ সামান্য রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা করার মাধ্যমে এ রোগ সুপ্ত অবস্থায় দেহে আছে কিনা, তা নির্ণয় করা যায়। কাজেই যাদের মধ্যে কিডনি রোগের ঝুঁকি বেশি, যেমন- যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ […]
সুস্থ কিডনির জন্য
১. স্বাস্থ্যবান থাকুন, সজীব জীবনযাপন করুন আপনি যত সজীব-সতেজ জীবনযাপন করবেন তত আপনার কিডনি রোগ কম হবে। সকালে হাঁটুন দৌড়ান বা সাইক্লিং করুন। ২. আপনার ব্লাড সুগার বিশ নিয়ন্ত্রিত রাখুন। ডায়াবেটিস রোগ কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যদি ডায়াবেটিস রোগ প্রথমেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তবে কিডনি রোগ প্রতিহত করা যায়। ৩. ব্লাড প্রেশারকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন। ব্লাড প্রেশার […]
কিডনিতে পাথর ভয় নেই
কিডনি, মূত্রথলি বা মূত্রনালির পাথর অনেকেরই হয়। এ নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। পাথর ধরা পড়লে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। কেননা এ সমস্যা চিকিৎসা নিলে সহজেই সেরে যায়।লক্ষণ: কিডনি, মূত্রথলি বা মূত্রনালিতে পাথর হলে সাধারণত কোমরে ব্যথা হয়ে থাকে। কোনো কোনো ক্ষেত্রে তলপেট বা ঊরুর ভেতরের দিকেও ব্যথা ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ব্যথা সাধারণত বেশ […]
কিডনির সুরক্ষায় সবচেয়ে কার্যকর যে ১২টি খাদ্য
আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি। কিডনিদের প্রধান কাজ হলো দেহ থেকে বর্জ্য বের করে দেওয়া। এবং ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষ অপসারণের মাধ্যমে দেহ থেকে অতিরিক্ত পানি বের করে দেওয়া। এছাড়াও কিডনি […]